Dystanse: bieg – 5 i 10km ATEST PZLA Nordic Walking – 5km Biegi dla dzieci: Bieg bobini do lat 5 – 100m Bieg skrzaty 6-7lat – 200m Bieg dzieci młodsze 8-9lat – 400m Bieg dzieci 10-11lat – 400m Bieg młodzik młodszy 12-13lat – 600m Bieg młodzicy 14-15 lat – 600m Duathlon:- 2009 i starsi dystans SUPERSPRINT 2,5km + 10km + 1,25km- Młodzicy 2010-2011 rocznik , dystans ok. 800m + 2,5km + 400m – Żak 2012-2013 rocznik , dystans ok. 500m + 2,0km + 250m – Dziecko 2014-2015 rocznik, dystans ok. 300m + 1,3km + 200m – Dziecko młodsze 2016-2017 rocznik ok. 200m + 0,8km + 100m W biegu dzieci wiek określamy na podstawie rocznika urodzenia. W Duathlonie dopuszczalne są rowery szosowe , miejskie i MTB , bez napędów mechanicznych. KASK OBOWIĄZKOWY !!! W Duathlonie dla dzieci dopuszczalne są rowery szosowe , miejskie i MTB , napędzane tylko siłą własnych mięśni.